Inmiddels ben ik ongeveer een maand bezig met echt mijn voeding aanpassen en meer beweging toepassen in mijn dagelijkse leven. …
Mijn strijd tegen de kilo’s – week 8
Afgelopen week had ik al verteld dat ik een eigen schema in elkaar geflanst had, dit heb ik gedaan door …
Mijn strijd tegen de kilo’s – week 6 en 7
Afgelopen keer had ik jullie al op de hoogte gesteld dat ik door het alleen maar thuiszitten hoogstwaarschijnlijk ben aangekomen …
Mijn strijd tegen de kilo’s- week 4 en 5
Hoe meer maatregelen er komen hoe moeilijker het wordt om nog voldoende te bewegen om toch te kunnen afvallen. Daarom …
Mijn strijd tegen de kilo’s- week 3 VS Covid-19
Ik was zo lekker bezig met sporten en had al hele planning gemaakt om ervoor te zorgen dat ik minimaal …
Mijn strijd tegen de kilo’s – week 2
Mijn afval proces blijft elke dag nog steeds een strijd. Dan gaat het een paar dagen goed en dan weer …