In mijn laatste blog heb ik wat verteld over mijn ervaring van IVF in Griekenland. Nu in deze blog ga ik het hebben over de (vreselijke) wachtweken, oftewel the two week wait! Je hebt altijd twee wachtweken ook wanneer je op de natuurlijke manier zwanger probeert te worden. In deze blog ga ik het hebben over de wachtweken na IVF, hoe ik het heb ervaren en wat je kunt verwachten.
Wat zijn de wachtweken?
De wachtweken, oftewel de “two week wait” is vanaf de bevruchting tot aan de aanmaak van het zwangerschapshormoon hCG. Dat zijn de dagen tussen de eisprong of embryo terugplaatsing en het moment dat je betrouwbaar mag testen. Wanneer je bezig bent om zwanger te worden op wat voor manier dan ook, zijn de wachtweken een spannende tijd met veel onzekerheid.
Wat gebeurt er in je lichaam na de terugplaatsing?
Na de embryo terugplaatsing doorloopt een vrouwenlichaam verschillende fasen. Bij een embryo heeft de bevruchting al plaatsgevonden en wordt het bevruchte eitje, oftewel embryo teruggeplaatst. Bij iedere vrouw is het anders, maar over het algemeen is het wel op deze volgorde:
- Dag 1-3: Het embryo moet eerst “loskomen” uit het omhulsel en zich vervolgens hechten aan het baarmoederslijmvlies;
- Dag 4-6: Indien het embryo zich succesvol heeft gehecht aan het baarmoederslijmvlies, begint de innesteling. Tijdens de innesteling kan je lichte krampen voelen en zelfs een lichte bloeding krijgen, oftewel een innestelbloeding;
- Dag 7-10: Na de innesteling begint de aanmaak van het zwangerschapshormoon hCG. Sommige vrouwen hebben gelijk na de aanmaak van hCG al vroege symptomen. Wees niet ongerust als je helemaal niks voelt dan is dat ook normaal;
- Dag 11-14: Vanaf dag 11 kan je gaan testen, maar ook dan kan het dat je een late innesteling gehad hebt en dat er niks zichtbaar is pas na 14 dagen.
Zwangerschapssymptomen, hormoonmedicatie of menstruatie?
Veel vrouwen ervaren diverse lichamelijke veranderingen, maar al die veranderingen hoeven niet een zwangerschap te betekenen. Het kan namelijk ook door de hormoonmedicatie komen of je menstruatie die eraan zit te komen. Je voelt van alles in die wachtweken en bij alles denk je “het zal toch niet”, “is dit..”. De meest voorkomende symptomen zijn:
- Een opgeblazen gevoel;
- Gevoelige borsten;
- Krampen of steekjes in je onderbuik;
- Lichte bloeding (innestelingsbloeding);
- Vermoeidheid en of stemmingswisselingen.
De emotionele achtbaan en mentale impact
Het hele IVF traject is zwaar wanneer je er midden in zit, van alle hormoonmedicatie en de punctie. Maar de wachtweken kunnen emotioneel veel zwaarder aanvoelen. In de wachtweken na IVF heb je zoveel hoop en bij elke mini verandering die je voelt heb je de hoop dat je zwanger bent, maar ook de angst dat je weer ongesteld wordt. Dingen die veel vrouwen in die periode doen zijn:
- Te vroeg testen, waardoor je negatief test en dan spijt krijgen van te vroeg testen;
- Moeite met slapen en concentreren;
- Constant bang zijn om teleurgesteld te worden;
- Bij elk wc bezoek checken of je bloed ziet;
- Het constant analyseren van de symptomen die je voelt;
- Googelen wat er precies gebeurd na de embryo terugplaatsing en welke symptomen daarbij horen, maar ook kijken welke symptomen je zelf voelt;
- Nadenken over hoe je het bekend wil maken naar je familie en vrienden, maar tegelijkertijd bang zijn dat je voor niets erover nadenkt.
Doorkomen van de wachtweken na IVF
Je wilt natuurlijk zo goed mogelijk de wachtweken na IVF doorkomen, maar hoe doe je dat dan? Want er niet aan proberen te denken is natuurlijk makkelijk gezegd. Afleiding zoeken is natuurlijk wel de nummer 1 tip die je krijgt wanneer je het hebt hoe je de wachtweken na IVF doorkomt. Plan leuke dingen met vrienden en of familie of ga een serie bingewatchen. Tijdens het IVF traject hebben je lichaam en je geest al genoeg moeten doorstaan, zorg daarom dat je tijdens de wachtweken goed leert te luisteren naar je eigen lichaam. Neem rust wanneer je daar behoefte aan hebt en wees lief voor jezelf. Plan regelmatig wat me time in, zodat je de emotionele achtbaan de baas kan blijven. Hou je van schrijven? Hou dan dan een dagboek bij en schrijf wat je meemaakt en hoe je alles hebt ervaren. Benoem hier juist ook je gevoelens die je erbij hebt, zodat je echt van je af gaat schrijven en op die manier ook leert je gevoelens te verwerken. Tot slot een van de belangrijkste dingen is, dat je erover moet praten. Dit kan met je partner zijn, met familie, met vrienden of met lotgenoten. Onthou dat je niet alleen bent en dat je er niet alleen voor staat.
Wel of niet vroeg testen?
Veel vrouwen voelen echt een testdrang om te gaan testen zo rond dag 7 en 8. Aan de ene kant is vroeg testen heel fijn, omdat je er dan in een vroeg stadium er al achter kan komen. Maar anderzijds kan het ook onnodige teleurstellingen met zich mee brengen. De test kan namelijk negatief aangeven terwijl je misschien wel zwanger bent, maar je hCG nog te laag is. Denk er goed over na hoe jij of jullie het voor je ziet. Dus welke dag ga je testen, doe je alleen een plastest of ook een bloedonderzoek? Om echt zekerheid te hebben, is het goed om pas te testen op je officiële testdag, wat dus 14 dagen na embryo terugplaatsing is.
Mijn ervaring met de wachtweken na IVF
Het moeilijke vond ik in die wachtweken dat je totaal geen controle erover hebt, je kan hoop hebben. Maar niks bied jou de garantie dat het embryo blijft zitten. De wachtweken is een periode waar je stil moet staan en goed naar jezelf moet luisteren. Laat je gevoelens toe, het maakt niet uit hoe je je voelt, want in deze wachtweken is eigenlijk alles wel goed.
Persoonlijk was ik in de wachtweken vrij druk bezig, waardoor ik niet constant de tijd had om erbij stil te staan. Tot dag 10 na de embryo terugplaatsing heb ik het volgehouden om niet te testen, op dag 10 kon ik mijzelf niet meer tegenhouden. Helaas had ik een negatieve test, maar ondanks dat had ik nog stille hoop. Ik had immers veel te vroeg getest en zou pas op 18 december mijn bloedonderzoek krijgen.
Het resultaat van de wachtweken na IVF
Tussen de 10 en 14 dagen heb ik meerdere keren een urinetest gedaan in de hoop toch nog wat te kunnen zien. Al had ik een onderbuik gevoel dat het niet gelukt was. Op 18 december 2024 mocht ik via de huisarts een bloedonderzoek doen om te kijken of er hCG hormoon zichtbaar was in mijn bloed. Helaas klopte mijn onderbuik gevoel en bleek ik ook met bloedonderzoek een negatieve test te hebben. Deze ronde IVF is helaas mislukt, maar we geven nog niet op!
Heb jij de wachtweken al meegemaakt? Wat hielp jou erdoorheen?
Zit jij in hetzelfde of een soortgelijk schuitje als ik? Dan mag je me altijd berichten! Je staat er namelijk niet alleen voor! Via Instagram ben ik het makkelijkst benaderbaar, just slide in my DM.
*Dit artikel bevat affiliate links
Volg Daantjeslife op social media via Instagram, Facebook, Pinterest, Twitter of Bloglovin’ en blijf altijd up to date.
Veel liefs,
Daantje ☆
